نصيحة للرجيمات

نصيحة للذين يقومون بالرجيم
يدعي بعض الناس بأن عدم الأكل والشرب يؤدي إلى التخسيس الشديد
ولكن مع إحترامي الشديد لهم فقد أثبت الدكتور الفاضل / عادل عبد العال دكتور الأعشاب المعروف

أن عدم الأكل في أثناء القيام بالرياضة يفقد الجسم طاقتة وبالتالي لن يكون هناك طاقة مبذولة
لحرق الدهون الفروض حرقها من أداء الرياضة.

فلذلك فأنصح بأكل الطعام المفيد بأكبر قدر ممكن حتي تستطيع المعدة الهضم الذي ينتج عنة حركة الدم
التي تعمل على تنشيط الخلايا وقيامها بفقد الدهون والماء



أرجو أن ينال الموضوع إعجابك وأتمنى الإستفادة .